So fügen Sie manuell ein Training zur Apple Watch hinzu

Hast du es vergessen? Fügen Sie Ihre Trainingseinheiten manuell von Ihrem iPhone aus hinzu.

Ihre Apple Watch ist der perfekte Verbündete fürZeichnen Sie Ihre Trainingseinheiten auf. Das Gerät mit seinen eingebauten Sensorenliefert Ihnen eine Vielzahl von Daten, wie z. B. den Kalorienverbrauch, die Anzahl der bei Ihren Läufen zurückgelegten Schritte, die durchschnittliche Herzfrequenz und natürlich Daten über die Zeit, die Sie für Ihr Training aufgewendet haben. Nicht umsonst ist sie die umfassendste Smartwatch für das iPhone.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass es immer bei Ihnen sein wird.Vielen Menschen ist es passiert, dass sie vergessen haben, ihre Trainingseinheiten aufzuzeichnen.oder der Akku des Geräts ist einfach leer, aber das muss kein Problem sein, da es möglich ist, manuell ein Training zur Apple Watch hinzuzufügen.

So fügen Sie manuell ein Training zur Apple Watch hinzu

Hierfür benötigen Sie die Gesundheitsanwendungauf Ihrem iPhone. Als erstes sollten Sie unten rechts auf dem Bildschirm auf den Abschnitt „Erkunden“ tippen. Dort sehen Sie mehrere Optionen zum Anpassen (es lohnt sich, jede einzelne zu prüfen, da sie alle sehr nützlich sind, um Ihre Gesundheit zu erhalten).

Im vorherigen Menü benötigen wir „Aktivität“., der von einer Feuerflamme markierte. Es werden alle Informationen über Ihre Aktivität und die bis zu diesem Zeitpunkt verbrauchte Energie angezeigt. Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „Training“.

Unter „Workouts“ können Sie weitere Informationen zu Ihren Workouts sehen, wie Tages-, Jahresdurchschnitt usw. Um vergessene Daten hinzuzufügen, wählen Sie oben auf dem Bildschirm „Daten hinzufügen“. Konfigurieren Sie es nun wie folgt:

• Art der Aktivität: Wählen Sie eine der Dutzenden Aktivitäten aus, aus denen Sie wählen können, z. B. Laufen, Fußball, Baseball, Boxen usw.
• Kalorien: Geben Sie die Kalorien ein, die Sie während Ihrer Aktivität verbrannt haben. Sie können einige Daten von Ihrer Apple Watch kopieren, zum Beispiel: Wenn Sie am Montag einen 5-km-Lauf gemacht und dabei 350 Kalorien verbrannt haben, und heute einen 5-km-Lauf hinzufügen möchten, dann ist der Kalorienverbrauch ähnlich. Sie können sich auch mit einem Kalorienrechner-Tool helfen.
• Tag und Uhrzeit: Wählen Sie den Tag und die Uhrzeit Ihres Trainings aus.

¡Liste! UNDDas Training wird hinzugefügt und alle Ihre Daten werden zu diesem Zeitpunkt aktualisiert. Denken Sie daran, wenn jaein Apple Fitness+ Plan, können Sie das Training auch hinzufügen, falls Sie Ihre Apple Watch vergessen haben.

Du kannst folgeniPadisiertInFacebook,WhatsApp,Twitter (X)konsultieren oder konsultierenunser Telegram-Kanalum über die neuesten Technologienachrichten auf dem Laufenden zu bleiben.