Die besten Calisthenics-Apps für iPhone und iPad

Steigern Sie Ihr Training und erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit diesen Calisthenics-Apps für Ihr iOS-Gerät.

Du liebst Fitness und Calisthenics? In diesem Artikel werden wir das untersuchenDie besten Calisthenics-Apps im App Store für iPhone und iPad. Diese Tools wurden entwickelt, um Ihnen bei der Verbesserung Ihrer Arbeit zu helfenKraft, Flexibilität und Ausdauerbequem von zu Hause oder wo auch immer Sie sind. Mit einer Vielzahl vonRoutinen, Übungen und FortschrittsverfolgungDiese Apps begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben.

Wenn Sie einer von denen sind, die mögenMachen Sie Übungen von zu Hause aus, oder einfachDu willst in Form bleibenDann sind Calisthenics-Apps genau das Richtige für Sie. Aber worum geht es beim Calisthenics?

Was sind Calisthenics-Apps?

Calisthenics-Apps sind mobile Tools, die Ihnen Folgendes bieten sollen:Ganzkörpertrainingsprogrammdie auf der Nutzung des eigenen Körpergewichts basiert.

Diese Plattformen sind ideal für alle, die ohne zusätzliche Ausrüstung oder teures Zubehör trainieren möchten.

In diesem Fall müssen Sie nur Übungen durchführen wieLiegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge, Planken und mehrum effektiv Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

Calisthenics-Apps für iPhone und iPad: die 8 besten

• CalisteniApp
• Calisthenics-Meister
• THENICS
• Freeletics: Fitness und HIIT
• Fitenium: Verfolgen Sie Ihr Training
• Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Gewicht
• Calisthenics – verbesserte Version
• Körpergewichtstraining

Unten sehen Sie eine Liste derDie besten Calisthenics-Apps für Ihr iOS-Gerät. Jeder von ihnen bietet einzigartige und aufregende Funktionen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihr Training zu verbessern.

CalisteniApp

Wenn Sie nach einer vollständigen und vielseitigen Anwendung suchen, um Ihre Calisthenics-Fähigkeiten zu verbessern, dannCalisteniAppEs ist die perfekte Wahl. Diese Plattform bietet Ihnen eine Vielzahl vonCalisthenics-Routinen und -ÜbungenFür Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen konzipiert. Sie können zu Hause oder überall trainieren, ohne dass zusätzliche Geräte erforderlich sind.

Mit seinem innovativen System können Sie in Ihrem arbeitenKraft, Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht, da es Übungen für jede Muskelgruppe bietet.

Darüber hinaus haben Sie Zugriff auf personalisierte Routinen, die auf Ihren Zielen und Ihrem Fitnessniveau basieren. Die App bietet außerdem Programme, 21-Tage-Herausforderungen und eine Fortschrittsverfolgung, um den Überblick über Ihre Erfolge zu behalten.

Calisthenics-Meister

Calisthenics-Meisterist eine App für alle, die ihre Calisthenics-Fähigkeiten auf die nächste Stufe bringen möchten. Mit dieser Anwendung können Sie lernenfortgeschrittene TechnikenMit über 150 Übungen meistern Sie herausfordernde Bewegungen und erreichen einStärke und Flexibilitätbeeindruckend.

Die Plattform bietet Trainingsprogramme an, die von Calisthenics-Experten entwickelt wurdenpersonalisierte ÜbungenDas wird Sie Schritt für Schritt in Ihrem Fortschritt begleiten. Von Grundübungen bis hin zu professionellen Bewegungen wie einhändigen Klimmzügen oder Planks.

Das Beste von allem ist, dass Sie eine machen könnenVerfolgen Sie Ihre ErfolgeSetzen Sie sich Ziele und erhalten Sie Feedback, um Ihre Technik zu verbessern.

Thenics

ThenicsEs ist der perfekte Begleiter für Fans von Calisthenics und dem Aufbau funktioneller Muskulatur. Mit dieser Anwendung können Sie ein überraschendes Maß an Geschicklichkeit und Kraft erreichen.

Im Gegensatz zu anderen herkömmlichen Ansätzen geht es hier nicht einfach darum, mehr Gewicht zu heben oder mehr Wiederholungen zu machen. Stattdessen können Sie erkundenAusbildung und Fortschrittespeziell entwickelt, um erstaunliche neue Fähigkeiten freizuschalten.

Durch eine breite Palette vonÜbungen und Herausforderungen, können Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Darüber hinaus stehen Ihnen zur Verfügungbenutzerdefinierte Routinen, basierend auf Ihren aktuellen Fähigkeiten und langfristigen Zielen.

Freeletics HIIT- und Fitnesstrainer

Freeletics HIIT- und FitnesstrainerEs ist eine All-in-One-App, die kombinierthochintensive Übungen (HIIT) mit Calisthenicsum Ihnen ein umfassendes und effektives Training zu ermöglichen. Wenn Sie Fett verbrennen, Ihre Ausdauer verbessern und funktionelle Kraft entwickeln möchten, ist diese App genau das Richtige für Sie.

Die Anwendung bietetkurze, aber intensive TrainingseinheitenSo können Sie Ihre Zeit optimal nutzen und schnelle Ergebnisse erzielen. Sie können darauf zugreifenHIIT-Routinen zur Kalorienverbrennungund verbessern Sie Ihren Herz-Kreislauf-Zustand sowie Calisthenics-Übungen, die Ihnen dabei helfen, straffe Muskeln aufzubauen.

Und das Beste: Sie können sich Ziele setzen, Ihre Fortschritte verfolgen und Empfehlungen erhalten, die auf Ihr Fitnessniveau zugeschnitten sind.

Fitenium – Verfolgen Sie Ihr Training

Wenn Sie nach einer App suchen, die Ihnen bei der Wartung eines hilftorganisierter RekordIhrer Calisthenics-Workouts,FiteniumEs ist die ideale Option. Mit diesem Tool können Sie Ihre Ganzkörperroutinen und Brustübungen erstellen und befolgen, Ihre Wiederholungen und Gewichte aufzeichnen und Ihre Fortschritte mit detaillierten Grafiken und Statistiken verfolgen.

FiteniumDies ist besonders nützlich, wenn Sie eine konsistente Routine beibehalten und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen möchten. Darüber hinaus haben Sie Zugriff auf aCalisthenics-Übungsbibliothekum es in Ihre individuellen Routinen einzubeziehen.

Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Gewicht

Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Gewichtist ein weiteres davonDie besten Calisthenics-Apps für das iPhone. Es wurde entwickelt, um Ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität durch verschiedene Arten von Übungen zu verbessern. Das heißt, Ihnen stehen verschiedene zur VerfügungRoutinen und Übungenmit dem eigenen Körpergewicht arbeiten.

Das System bietet wiederum Demonstrationsvideos und Beschreibungen jeder Übung, die es Ihnen ermöglichen, die richtige Technik zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden. Sie können auch Ihre eigenen benutzerdefinierten Routinen erstellen, die auf Ihren Zielen und Ihrem Fähigkeitsniveau basieren, insbesondere wenn Sie möchtenMuskeln aufbauen und Fett verlierenin 4 Wochen.

Calisthenics: Verbesserte Version

Wenn Sie nach einer Anwendung suchen, die Ihnen eine große Auswahl an Übungen mit Fortschrittsschritten und Calisthenics-Videos bietet, die sich perfekt zur Verbesserung Ihrer körperlichen Fähigkeiten eignen,Calisthenics: Verbesserte VersionEs ist eine ausgezeichnete Option.

Die Anwendung bietet eine breite Palette an Routinen und Übungen, um alle Muskelgruppen zu trainieren und Ihre Muskeln zu verbessernKraft, Ausdauer und Flexibilität. Darüber hinaus haben Sie Zugriff auf YouTube-Demonstrationsvideos und Beschreibungen jeder Übung, um sicherzustellen, dass Sie diese korrekt ausführen.

Körpergewichtstraining

Endlich haben wirKörpergewichtstraining, eine vollständige und benutzerfreundliche App für das iPhone, die alle notwendigen Tools bietetVerbessern Sie Ihre körperliche Fitness mit Calisthenics.

Seine Datenbank beherbergt1-monatige Körpergewichtsprogramme, ideal für alle Könnerstufen. Sie haben die Möglichkeit, auf spezifische Schulungen zuzugreifenArbeit Muskeln und Mobilität, sogar um Kraft und Ausdauer zu verbessern. All dies unter einer komfortablen und informativen Oberfläche, auf der Sie logischerweise die Anzahl der pro Minute verlorenen Kalorien auf Ihrem mobilen Bildschirm sehen können.

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