Laut Dr. David Sinclair, einem Genetikexperten an der Harvard Medical School, können Fingernägel nicht nur den Gesundheitszustand widerspiegeln, sondern auch die Alterungsrate des Körpers aufzeigen.
"Die Rate, mit der Ihre Nägel wachsen, ist ein wirklich guter Indikator dafür, wie gut Sie altern", sagte Dr. Sinclair in einer Episode des Lebensspannungs -Podcasts. Er zitierte eine Studie von 1979, in der Wissenschaftler über mehrere Jahre das Wachstum von Hunderten von Menschennägeln verfolgten. Die Ergebnisse zeigten, dass das Nagelwachstum nach dem 30. Lebensjahr um etwa 0,5% pro Jahr verlangsamte. Wenn weniger Blut an die Fingerspitzen abgegeben wird, werden die Nägel langsamer und schwächer, sagen Experten. Zusätzlich zum Alter sind andere Faktoren, die das Nagelwachstum beeinflussen,: Ernährung (Mängel in Vitamin A, Zink, Kalzium oder Eisen können dazu führen, dass Nägel langsamer werden und spröde werden); Hormonelle Veränderungen (Pubertät und Schwangerschaft führen häufig dazu, dass Nägel aufgrund hormoneller Einflüsse schneller wachsen); Zugrunde liegende Erkrankungen (bestimmte chronische Herz- und Lungenerkrankungen können die Sauerstoffmenge reduzieren, die Gewebe erreicht und das Nagelwachstum beeinflusst).
Menschen, deren Nägel schneller wachsen und öfter beschnitten werden müssen, als ihre Kollegen möglicherweise langsamer als der Durchschnitt altern. Dies bedeutet, dass sie ihr jugendliches Aussehen länger aufrechterhalten und eine höhere Chance haben, länger zu leben als diejenigen, deren Nägel langsam wachsen. Denn wenn der Körper schnell neue Zellen produziert, ist der Ersatz- und Regenerationsprozess stark, was dazu beiträgt, die Jugendlichkeit aufrechtzuerhalten und die Auswirkungen des biologischen Alterns zu verlangsamen (das tatsächliche Alter von Zellen und Geweben im Körper, nicht unbedingt das gleiche wie das Alter nach dem Alter nach Geburtsjahr).
Harvard Doctor enthüllt Anzeichen für Fingernägel, die Langlebigkeitsbild 1 vorhersagen
Dr. David Sinclair, Genetiker an der Harvard Medical School, sagte, die Wachstumsrate von Fingernägeln weist auf die Alterungsrate hin und prognostiziert die Langlebigkeit. Foto: DailyMail
Dr. Sinclair enthüllte, dass er auch regelmäßig auf die Wachstumsrate seiner Nägel achtet: "Jedes Mal, wenn ich meine Nägel schneiden muss, frage ich mich, wie lange ist es schon?"
Zusätzlich zur Wachstumsrate kann die Nagelform auch den Gesundheitszustand widerspiegeln.
- Grate auf den Nägeln: Oft bei älteren Menschen aufgrund der Verlangsamung der neuen Zellproduktion zu sehen. Wenn es jedoch bei jungen Menschen erscheint, kann es ein Zeichen von Mumps, Diabetes, Hyperparathyreoidismus oder Vitaminmangel sein.
- Dunkle Flecken unter dem Nagel: Kann ein Zeichen des Melanoms (eine Form von Hautkrebs) oder Warzen unter dem Nagelbett sein.
- Weiße Flecken auf Nägeln: zeigt, dass der Körper nicht genügend Zink, Kalzium oder Eisen absorbiert oder ein Zeichen für eine Pilzinfektion sein kann.
- Clubbing (Nägel, die sich um die Fingerspitzen erweitern und krümmen): Kann mit Herz- oder Lungenerkrankungen oder niedrigem Blutsauerstoffgehalt verbunden sein.
Harvard Doctor enthüllt Anzeichen für Fingernägel, die Langlebigkeitsbild 2 vorhersagen
Anzeichen von Krankheiten durch Fingernägel erkennen. Foto: DailyMail
Trotz der Kontroverse ist die Überwachung Ihrer Nägel auf ungewöhnliche Zeichen immer noch eine einfache Möglichkeit, Ihre allgemeine Gesundheit zu erfassen. Wenn Sie eine erhebliche Änderung der Wachstumsrate, Farbe oder Form Ihrer Nägel feststellen, sollten Sie einen Arzt für eine rechtzeitige Gesundheitsprüfung konsultieren.
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