Es bleibt immer weniger übrigApple Watcherreichen Geschäfte in mehreren Ländern auf der ganzen Weltund Tag für Tag hören wir nicht auf, von ihm zu hören. Unter all seinen Funktionen müssen wir die großartigen Möglichkeiten hervorheben, die es dank der eingebauten Sensoren für die Gesundheits- und Sportüberwachung bietet.Heute werden wir sehen, wie die Apple Watch sogar zu Ihrem persönlichen Trainer werden kann.
Apple Watch
Die Smartwatch wird in drei Versionen erhältlich sein, eine davon speziell für den Sport, die Watch Sport Edition, was bei Liebhabern von Sport und gesundem Lebensstil sicherlich für großes Aufsehen sorgen wird. Herzfrequenz, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecke ... sind nur einige der Dinge, die Sie mit der Uhr aufzeichnen können.
Hier entlang,Die Apple Watch hilft Ihnen nicht nur dabei, Bewegung und Gesundheit zu verfolgen, sondern kann auch zu einem virtuellen Personal Trainer werden. Die Tatsache, dass man dank der mit der Uhr erfassten Daten die Überwachung und Entwicklung verfolgen kann, kann ein Anreiz sein, weiter zu arbeiten und sich zu verbessern.
Funktionen der Apple Watch, die sie zu Ihrem persönlichen Trainer machen
Aktivitätsüberwachung
Die Aktivitäts-AppDie Apple Watch zeigt alle Ihre täglichen körperlichen Aktivitäten visuell durch drei Ringe an. Der Ring „Bewegung“ zeigt die verbrannten Kalorien an, der Ring „Übung“ zeigt die Minuten der durchgeführten Übung an und der Ring „Stehen“ zeigt die Zeiten an, in denen Sie aufgestanden sind. Das Ziel? Am Ende des Tages haben Sie die drei Ringe der Wache vollendet. Auf diese Weise werden Sie gute Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen zu einer guten Gesundheit verhelfen.
Trainiere hart!
Mit der Workout-App ermöglicht Ihnen die Apple Watchliefert Echtzeitinformationen über Ihr Herz-Kreislauf-Training. Die Daten umfassen aufgewendete Zeit, Distanz, Kalorien, Tempo und Geschwindigkeit. Das Beste daran: Die Uhr ist nicht nur auf Aktivitäten wie Joggen und Laufen beschränkt, sondern eignet sich auch für andere Outdoor-Workouts wie Radfahren und Indoor-Workouts wie Rudern oder Crosstrainer und andere.
Die Apple Watch nutzt den Beschleunigungsmesser, das Gyroskop und den Herzfrequenzmesser, um dem Benutzer den detailliertesten Überblick zu gebenmöglich durch eine Vielzahl von Workouts, mit oder ohne Ausrüstung, drinnen oder draußen. Darüber hinaus müssen wir bedenken, dass die Uhr wasserbeständig, aber nicht wasserdicht ist, sodass Schweiß oder Wasserspritzer kein Problem darstellen, sie jedoch nicht zum Schwimmen oder Tauchen geeignet ist.
Erfolge freigeschaltet
Wenn Sie ein gewisses Maß an körperlicher Fitness erreichen, indem Sie entweder Ihren persönlichen Rekord brechenoder das Erreichen eines persönlichen Meilensteins, die Apple Watch belohnt Sie mit einem Abzeichen, das in der Aktivitäten-App gespeichert ist. Es wird zweifellos eine große Motivation sein, da Sie wissen, wie weit Sie mit diesen Belohnungen kommen, die Sie auf der Uhr sehen können.
Synchronisieren Sie Ihren Fortschritt mit Ihrem iPhone
Alle von der Apple Watch und ihren Aktivitäts- und Trainingsanwendungen aufgezeichneten InformationenSie können auch in die iPhone Health-App eingegeben und mit vorheriger Genehmigung mit anderen Gesundheits- und Fitness-Apps und -Zubehörteilen geteilt werden. Darüber hinaus wird der Apple Watch App Store optimierte Versionen einiger der besten Apps wie Nike + Running, Lifesum, Runtastic und mehr anbieten.
Apple Watch und die Zukunft von Gesundheit und Fitness
AusiMehrSie weisen darauf hin, dass wir schon seit langem Fitness-Tracker-Zubehör und Smartwatches auf dem Markt haben.Apple hat mit der Watch viel größere Ambitionen und möchte beide Dinge mit einem einzigen Handgelenkgerät abdecken: eine Smartwatch, die Gesundheit und Fitness im Auge behalten kann.
Wie Sie sehenDie Apple Watch verfügt über tolle Funktionenund es ist nicht schwer, sich vorzustellen, wie man Personal Trainer wird.
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