Wenn Sie diese Tipps befolgen, kann Ihre Apple Watch ein hervorragender Verbündeter für Ihre Gesundheit werden.
Die Apple Watch hat sich von einem funktionalen Gadget zur Organisation entwickeltein Gerät, das Sie dabei unterstützen kann, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Apple hat der iWatch neue Sensoren hinzugefügt, um sie bei der Messung von Gesundheitszielen wie Schritten pro Tag, verbrannten Kalorien oder Herzfrequenz effizienter zu machen.
Apple Watch
Im Laufe der GenerationenDie Apple Watch kann sich auf bis zu 10 verschiedene Arten um Ihre Gesundheit kümmern. Die meisten aktuellen Geräte verfügen bereits über präzise Sensoren, die zwar nicht die Ihres Arztes ersetzen, Ihnen aber einen klaren Überblick über Ihren aktuellen Gesundheitszustand geben können.
Die Apple Watch kümmert sich auf zehn Arten um Ihre Gesundheit
Vom Notruf bei schweren Stürzen bis hin zum Personal Trainer am Arm ist die Apple Watch zu einem hervorragenden Verbündeten gewordenfür Männer und Frauen, die ihre Gesundheit erhalten möchtenin einwandfreiem Zustand. Diese 10 Tipps sind der Beweis dafür:
Erkennen Sie schwere Stürze und rufen Sie 911 an
Vor ein paar Tagen haben wir Ihnen das gesagtEine Apple Watch hatte einem Mann nach einem Sturz das Leben gerettet. Dieser glückliche Fall war darauf zurückzuführenDie Apple Watch verfügt über eine SturzerkennungsfunktionWenn der Benutzer nicht innerhalb weniger Sekunden antwortet, ruft das Gerät sofort die Notrufnummer 911 an.
Abgesehen davon,Rettungsdienste haben Zugriff auf den GPS-Standortder Person, so dass Sanitäter nach einem stillen Anruf eintreffen können.
Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus
Die Apple Watchgibt Frauen die Möglichkeit, ihren Menstruationszyklus rechtzeitig zu überwachen. Durch die einfache Eingabe persönlicher Daten hilft das Gerät ihnen, ihren Kalender zeitnah zu verfolgen und den aktuellen Gesundheitszustand zu überprüfen, ohne dass Berechnungen mit anderen Anwendungen durchgeführt werden müssen.
Meditations- und Entspannungsfunktion
Die Apple Watch-Sensoren verfügen über ein Dienstprogramm namens Respiro. Die Funktion ist einfach: Wenn das Gerät erkennt, dass die Herzfrequenz des Benutzers auch im Ruhezustand hoch ist, sendet es eine Benachrichtigung, sodass der Benutzer Atem- und Entspannungsübungen durchführen kann.
Dies ermöglicht es dem Benutzer, ruhig zu bleiben, seinen mentalen Stress zu reduzieren undArbeiten Sie ein wenig an Ihrer täglichen Meditation.
Sturzerkennung und Menstruationszyklusüberwachung sind innovative Instrumente, um für Ihre Gesundheit zu sorgen.
Achten Sie auf Ihre Hörgesundheit
Dank des im Uhrengehäuse integrierten MikrofonsDie Apple Watch ist in der Lage, den Schallpegel zu erkennen, dem der Benutzer ausgesetzt ist. Wenn das Gerät zu laute Geräusche erkennt, sendet die iWatch eine Warnmeldung.
Schlafverfolgung
Schlechter Schlaf wird schwerwiegende Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit der Menschen haben. Nach mehreren Updates,Die Apple Watch ist jetzt in der Lage, den Schlaf zu verfolgendes Benutzers.
Das GerätEs teilt seinem Besitzer mit, wie viele Stunden es geschlafen hat, aber am wichtigsten ist, dass es Ihnen sagt, wie viele dieser Stunden Schlaf gut und wirklich erholsam waren.
Richtiges Händewaschen
Nach diesen letzten zwei Jahren ist den Menschen bereits klar, dass richtiges Händewaschen Leben rettet.20 Sekunden reichen aus, um sich zu waschen und die meisten Krankheiten zu beseitigenund Bakterien, die auf den Fingern leben.
Die Apple Watch hat eine Funktion woerkennt, dass der Besitzer sich die Hände wäscht, sodass das Gerät einen 20-Sekunden-Timer startet, damit Benutzer sich ordnungsgemäß reinigen können.
Eine Aufzeichnung der Herzfrequenz
Natürlich ist die Apple Watch nicht das einzige Gerätkann die Herzfrequenz messen, aber es ist eines der präzisesten. Aus diesem Grund verfolgt das Wearable automatisch die Herzfrequenz des Benutzers und benachrichtigt ihn, wenn es unerwartete Erhöhungen oder Verminderungen gibt.
Es handelt sich nicht um ein medizinisches Gerät und es ist auch nicht geplant, diese Funktion auch nur annähernd zu erreichen, aber die Benutzer werden es haben könnengenaue Informationen, um an einer Bewertung teilzunehmenggf.
Das Elektrokardiogramm ist eine der besten Gesundheitsfunktionen der Apple Watch
Misst den Sauerstoff im Blut
Die neuesten Apple Watches verfügen über die Funktion, den Sauerstoffgehalt zu messenüber den Sensor auf der Rückseite des Geräts ins Blut einleiten. Der Sensor dient zur Beleuchtung der Blutgefäße und die iWatch ermittelt den Sauerstoffgehalt im Blut.
EKG-Funktion
Ein Elektrokardiogramm oder EKG ist ein Test, mit dem Benutzer den allgemeinen Zustand ihres Herzens beurteilen können, indem sie die elektrische Aktivität in diesem lebenswichtigen Organ messen. Die Apple WatchEs besteht die Möglichkeit für Benutzer, sich einem EKG-Test zu unterziehenschnell und in nur wenigen Minuten.
Es ist zweifellos eine sehr nützliche Funktion, da mitEin Elektrokardiogramm kann Herzprobleme rechtzeitig erkennenbevor sie ernster werden.
Überwachung von Training und körperlichen Aktivitäten.
Die Hauptfunktion der Apple Watch, und ich würde sagen, die Hauptfunktion, warum Benutzer dieses Apple-Gerät anderen Optionen vorgezogen haben.Die iWatch zeichnet die Trainingseinheiten der Benutzer auf, zeigt Daten wie verbrannte Kalorien, Trainingszeit und durchschnittliche Herzfrequenz an.
Außerdem,Benutzer können einen Vertrag mit Apple Fitness+ abschließenum Online-Training durchzuführen und Ihr Training zu verfolgen.
Nachdem Sie nun diese 10 Möglichkeiten kennen, wie die iWatch für Ihre Gesundheit sorgt, ist es jetzt an der ZeitWählen Sie aus, welche Apple Watch Sie kaufen möchten, angesichts dessenEs gibt mehrere Optionen auf dem Markt, die für jedes Budget geeignet sind..
Du kannst folgeniPadisiertInFacebook,WhatsApp,Twitter (X)konsultieren oder konsultierenunserem Telegram-Kanalum über die neuesten Technologienachrichten auf dem Laufenden zu bleiben.
