Die besten Apps, um das Meditieren zu lernen und geführte Meditationen auf Spanisch durchzuführen.
Die heutige Welt ist voller Stress und Unmittelbarkeit und wird zunehmend empfohlenNehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für uns, und Meditation und Achtsamkeit können uns helfen, uns zu entspannen und all unsere täglichen Probleme zu lindern, die zu Schlafmangel und anderen Gesundheitsproblemen führen können.
Anwendungen
Glücklicherweise können wir dank der unglaublichen Anwendungen, die wir im App Store zur Verfügung haben, auf sehr einfache, geführte Weise und auf Spanisch meditieren. Aus diesem Grund haben wir die zusammengestelltDie 10 besten Apps für das iPhone zum Meditieren.
Die besten Meditations-Apps für das iPhone
Dies sind die 10 besten Anwendungen im App Store zum Meditieren:
- Meditopia: Meditation, Schlaf
- Achtsamkeit und Meditation
- Ruhe: Meditation und Schlaf
- Meditation mit Petit BamBou
- Meditation – Geräusche und Schlaf
- Einblick-Timer – Meditation
- idstress – Meditieren ohne Stress
- Headspace: Meditation und Schlaf
- Fabelhaft: Wir motivieren!
- Intimind, meditieren auf Spanisch
Die beste App zum Meditieren: Meditopia: Meditation, Schlaf
Es gibt viele Bearbeitungsanwendungen und es ist sehr schwierig, die beste zu finden, aber wenn wir uns für eine entscheiden müssen, dann ist es Meditopia. Es ist eine App mit einemaußergewöhnliches Design, erhältlich für iPad, iPhone und Apple Watch. Es umfasst mehr als 1.000 geführte Meditationen und konzentriert sich auf eine Meditation zum Schlafen und Stressabbau.
- Kostenlose App: Sie können die App nutzen, ohne etwas bezahlen zu müssen.
- Premium-App: Die Preise für die Vollversion liegen zwischen 2,99 Euro pro Woche und 49,99 Euro pro Jahr.
Kostenlose Apps für Meditation und Achtsamkeit auf Spanisch
Wir haben auch die besten Anwendungen zum Meditieren auf Spanisch zusammengestellt. Alle diese Apps sind großartig und helfen Ihnen bei Ihren Meditationen mit Ihrem iPhone.
Ruhe: Meditation und Schlaf
Es ist wahrscheinlich einer derbeliebtesten Meditations-Apps, von Apple als beste Anwendung des Jahres 2017 ausgezeichnet. Sie gelten als die weltweit führende Meditations- und Schlaf-App. Wir bieten geführte Meditationssitzungen in Versionen von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten an.
- Kostenlose App: Wir haben eine Probewoche und Zugriff auf viele der verfügbaren Programme.
- Premium-App: Es gibt verschiedene Abonnements von 15,99 Euro pro Monat bis 74,99 Euro, außerdem gibt es eine lebenslange Zahlungsoption.
Meditation mit Petit BamBou
Eine App zum Erlernen des Meditierens. Wir haben verfügbarMehr als 2.000 Achtsamkeitsmeditationssitzungen in 6 Sprachen: Französisch, Englisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch und Niederländisch. Es ist eine der besten Meditations-Apps für Kinder, insbesondere für solche mit ADHS.
- Kostenlose App: 8 kostenlose Sitzungen und Zugriff auf bestimmte Funktionen.
- Premium-App: Zwei Arten von Abonnements, 5,99 Euro pro Monat oder 29,99 Euro alle 6 Monate.
Meditation – Geräusche und Schlaf
Diese App bietetpersonalisierte Meditationskurseund 5-minütige Sitzungen. Bei jedem Start der App können Sie die Sitzungen an Ihre Gefühle und Stimmung anpassen. Es verfügt über eine Synchronisierung mit der Apple Health-App, Entspannungsgeräusche und grundlegende Vorgehensweisen.
- Kostenlose App: Sie können die App nutzen, ohne etwas bezahlen zu müssen.
- Premium-App: Die Preise für die Vollversion liegen zwischen 2,99 Euro pro Woche und 49,99 Euro pro Jahr.
Einblick-Timer – Meditation
Diese App verfügt über die besten spanischsprachigen Meditationslehrer, darunter José L. Menéndez oder Lorenia Parada Ampudia. Sie können Ihre eigenen Meditationen durchführen oder aus den vielen verfügbaren geführten Meditationen auswählenDie Nutzung ist kostenlos, obwohl es Zahlungsoptionen gibt.
- Kostenlose App: Sie können die App kostenlos nutzen.
- Premium-App: Für den Zugriff auf mehr Inhalte gibt es Premium-Optionen ab 2,19 Euro bis 62,99 Euro pro Jahr.
Achtsamkeit und Meditation
Eine App vonAchtsamkeitsmeditation, die als Leitfaden für die geführte Körperentspannung dient, Verbesserung des Selbstwertgefühls, Verbesserung Ihrer Gesundheit, sogar Meditationen mit Ihrem Baby. Wir haben verschiedene Versionen von 2, 5 oder 10 Minuten.
- Kostenlose App: Sie können eine 5-minütige Sitzung ausprobieren.
- Premium-App: Es gibt verschiedene Zahlungen von 1,09 bis zu einer jährlichen Zahlung von 7,49 Euro.
idstress – Meditieren ohne Stress
idstress möchte Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten wiederherzustellenBeginnend mit nur 5 kostenlosen Schrittenund an den Rhythmus des modernen Lebens angepasst. Verbessern Sie Ihre Konzentration, schlafen Sie, um ausgeruht aufzuwachen, entspannen Sie Ihre Schultern und Ihren Kopf, nehmen Sie eine gute Haltung ein und atmen Sie.
- Kostenlose App: Sie können verschiedene Übungen nutzen, ohne etwas bezahlen zu müssen.
- Premium-App: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, auf weitere Übungen zuzugreifen.
Headspace: Meditation und Schlaf
Headspace zeigt Ihnen, wie es gehtmeditiere, atme und lebe bewusster. John Legend ist der Musikdirektor von Headspace und wir haben wirklich coole Musik von verschiedenen Künstlern. Mit Hunderten geführten Meditationen zu unterschiedlichen Themen wie Konzentration, Bewegung oder Ruhe.
- Kostenlose App: Sie können einige begrenzte Sitzungen kostenlos genießen.
- Premium-App: zwei Optionen für 12,99 Euro pro Monat oder 94,99 Euro pro Jahr erhältlich.
Fabelhaft: Wir motivieren!
Fabelhaft nimmt aGanzheitlicher Ansatz, der Sie motiviert, produktiver zu sein und mehr Energie zu haben. Sie behaupten, Ihr persönlicher Trainer und Glückscoach zu sein. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten und verändern Sie Ihr Leben mit evidenzbasiertem Training in nur 24 Tagen.
- Kostenlose App: Sie können die App nutzen, ohne etwas bezahlen zu müssen.
- Premium-App: Wir haben Preise von 7,99 Euro pro Monat bis 99,99 Euro pro Jahr.
Intimind, meditieren auf Spanisch
Es ist eine App, die sich Ihrem Lebensrhythmus anpasst und kannMeditiere nur 10 Minuten am Tag. Sie haben 4 Programme: Gesundheit und Stress, Besser arbeiten, Persönliche Beziehungen und Emotionale Balance.
- Kostenlose App: Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, bietet sie Ihnen 7 kostenlose Meditationen.
- Premium-App: Die Vollversion kostet 9,99 Euro pro Monat oder 79,99 Euro pro Jahr.
Dies sind die 10 besten Anwendungen, die wir im App Store habenLernen Sie zu meditieren und führen Sie geführte Meditationen auf Spanisch durch. Es gibt viele, die Sie völlig kostenlos nutzen können.
Du kannst folgeniPadisiertInFacebook,WhatsApp,Twitter (X)konsultieren oder konsultierenunser Telegram-Kanalum über die neuesten Technologienachrichten auf dem Laufenden zu bleiben.
