Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Lebensqualität mit dieser Liste von iPhone-Anwendungen.
DerSelbstwertgefühlist daspositive oder negative Bewertungdie eine Person von sich selbst hat, und diese Einschätzung basiert auf Ihrem körperlichen und geistigen Gefühl.
Anwendungen
Leider kommt es in Lebenssituationen dazuDie Stimmung sinktund der Wunsch, weiterzumachen und Sie daran zu hindern, sich dem Leben zu stellenAngst vor dem Scheitern.
Wenn Sie deprimiert sind oder das Gefühl haben, dass Sie das Gefühl verloren habenemotionale Stabilität, das sind einigeApps, die Ihnen helfen können, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessernund weiterkommen.
Die besten Apps zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls für das iPhone
- Motivation – Tägliche Motivation
- Ich bin – Positive Affirmationen
- Fabelhaft: Wellness und Routinen
- Selbstwertgefühl – Wahre Liebe
- Lebenssumme: Gesunde Ernährung
- Yana: Deine emotionale Begleiterin
- ASMR – Schlafgeräusche
- Gehirnwellen – Schlaf & Erfolg
Unten sehen Sie eine Liste vonMotivations- und Selbsthilfe-Apps, die Ihr Selbstwertgefühl steigern könnenauf das Maximum.
Motivation – Tägliche Motivation
Motivation – Tägliche Motivation: Glaube an dich selbst und alles wird möglich sein
Die Kraft, die Worte haben, ist für niemanden ein Geheimnis, denn Worte sind dazu fähigden Geist formenund werdenGedanken oder Handlungendas kannverbessern oder zerstören.
Wenn Sie also den nötigen Schub brauchen, um weiterzukommen, dann ist die App genau das Richtige für SieMotivation – Tägliche Motivationkann Ihnen während des Prozesses helfen.
Diese Plattform bietet Ihneneinfache und leistungsstarke Werkzeugefür geistiges Wachstum begleitet vonNachrichten, Termine und Erinnerungenermutigend während des Tages. Darüber hinaus können Sie sich nicht nur mit Themen befassenSelbstwertgefühl, aber auch über dieBeziehungen und Stressbewältigung.
Ich bin – Positive Affirmationen
Fühlen Sie sich besser mit mir
Ich binEs ist eine weitere gute Alternative, um weiterzukommen. Es ist voll vontägliche Affirmationendas wird dir bei der Überwindung helfenÄngste und Unsicherheitenund deine Ziele erreichen.
Ihr System umfasst verschiedene Kategorien, die darauf ausgelegt sindVerbessern Sie Ihr Selbstwertgefühlund alle Ihre Träume und Ambitionen verwirklichen. IhreAffirmationen und Erinnerungenwird dich dazu bringen, es zu lernenSchätzen Sie sich selbst als Menschund sie werden Ihnen helfen zu verstehen, wie wichtig Sie für die Welt sind.
Fabelhaft: Wellness und Routinen
Wunderbar: Ihr individueller Tagesablauf
FabelhaftEs ist eine Anwendung zum Erstellen IhrerMorgenroutine(morgens, nachmittags, abends) Es hilft Ihnen, Gewohnheiten für ein gesundes Leben zu entwickeln.
Kurz gesagt, die Anwendung motiviert Sie, produktiver zu sein, lindert Ihre Ängste, hilft Ihnen, besser zu schlafen, steigert Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Energie mit der Hilfe eines Profis.
Selbstwertgefühl – Wahre Liebe
Selbstwertgefühl – Wahre Liebe: eine App, die Ihnen Schritt für Schritt beibringt, sich selbst zu lieben
Selbstwertgefühl – Wahre LiebeEs ist eine der besten verfügbaren Anwendungen für das iPhone. das gleichelehrt dich Schritt für Schritt, dich selbst zu liebenund im Handumdrehen glücklich sein.
Damit kannst du bekommenTipps zum Selbstwertgefühlfür Ihren Selbsthilfeprozess,motivierende Sätzezum Teilen und Speichern, Übungen zur emotionalen Intelligenz, Audios, Meditation undHerausforderungen zur persönlichen Weiterentwicklung.
Lebenssumme: Gesunde Ernährung
Lifesum: einfaches gesundes Leben
Es gibt nichts Besseres dafürSteigern Sie Ihr Selbstwertgefühldass eingesunder Körper, und das können Sie nur mit a erreichenLebensstilund unterschiedliche Essgewohnheiten.
In diesem Fall,Lebenssummehilft Ihnen bei der Adoptionnahrhafte Diätenund schaffen Sie für den Rest Ihres Lebens gute, gesunde Essgewohnheiten. Es verfügt über mehrere Funktionen, angefangen beim ZählerProteine, Kohlenhydrate und Fettesogar PläneDiät zum Abnehmenund intermittierendes Fasten.
Yana: Deine emotionale Begleiterin
Werden Sie mit Yana die Person, die Sie sein möchten
Wenn Sie leiden oder denken, Sie hätten Episoden vonDepression oder Angst, AlsoEs istEs ist perfekt für dich. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um einemotionaler Begleiterbereit, Ihnen bei der Bewältigung Ihrer emotionalen Zustände zu helfen.
Der Chatbot wiederum verfügt über eineemotionale Bilanzund dazu in der Lage istBeherrschen Sie kleine Krisentagsüber. Bei Bedarf verbindet es Sie mit Fachleuten in der Umgebung, um eine zu startentherapeutischer Prozessund schrittweise verbessern.
ASMR – Schlafgeräusche
ASMR – Schlafgeräusche: Besser schlafen und glücklicher aufwachen
Menschen, die häufig unter einem geringen Selbstwertgefühl leidenschlafen und ausruhenEs ist jedoch sehr wenig erforderlich, die Bedeutung zu kennenerholsamen Schlaf.
Glücklicherweise gibt es mobile Apps wieASMR – Schlafgeräusche, das mit angenehmen und entspannenden Klängen in der Lage ist, Ihren Schlaf zu verbessern, Stress abzubauen und Ihre Ängste zu beruhigen.
Gehirnwellen – Schlaf & Erfolg
Gehirnwellen: entspannende Geräusche, um besser zu schlafen
Gehirnwellenist ein weiteres davonDie besten Apps zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls auf dem iPhoneUnd das Beste daran ist, dass es im Schlaf geschieht.
Conmehr als 600 Gehirnwellen, Meditationen und spezielle Frequenzen, zu denen die Anwendung in der Lage istStress und Angst bewältigenund hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Darüber hinaus hilft es Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, und verbessert die Schlafqualitätüber 900 Sounds und Musiktitel: Natur, weißes Rauschen, Wassergeräusche, Gehirnwellen, Musiktherapie, 3D-Sounds und mehr.
Du kannst folgeniPadisiertInFacebook,WhatsApp,Twitter (X)konsultieren oder konsultierenunserem Telegram-Kanalum über die neuesten Technologienachrichten auf dem Laufenden zu bleiben.
