Machen Sie eine Diät mit diesen Apps für iPad und iPhone!
Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, ein paar Pfunde zu verlieren? Der Versuch, Gewicht zu verlieren und sich gesund zu ernähren, kann schwierig und ermüdend sein, aber es gibt viele davonDiät-Apps, die Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen.
Anwendungen
Mit dieser Sammlung von Apps können Sie den Verbrauch von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten kontrollieren und die Kalorien verfolgen, die Sie während Ihres täglichen Trainings verbrennen. Die Willenskraft hängt von Ihnen ab, aber diese Apps können eine große Hilfe sein.Viel Glück!
Wir beginnen mit der Zusammenstellung!
Ernährungstest
Die von Runtastic entwickelte kostenlose Anwendung bietet Ihnen mehr als 600 Mythen und RealitätenWenn es um gesunde Ernährung geht, 11 Kategorien voller praktischer und wertvoller gastronomischer Tipps und ein sehr unterhaltsamer interaktiver Test, um sich selbst zu testen. Die Anwendung verfügt auch über eine kostenpflichtige Premium-Version mit vielen weiteren Optionen.
MyFitnessPal
Mit MyFitnessPal können Sie nicht nur Kalorien, sondern auch Übungen verfolgen. Sie können Ihre Freunde einladen, ihre täglichen Ernährungspläne sehen, sich gegenseitig ermutigen und vieles mehr. MyFitnessPal verfügt über eine umfangreiche Bibliothek mit Rezepten und Lebensmitteln. Sie können die Barcodes scannen oder die gleichen Informationen selbst über die App eingeben.
Kalorienzähler Pro
Die Kalorienzähler-Pro-Appermöglicht es Ihnen, Lebensmittel in einem Protokoll zu verfolgen und Abnehmziele festzulegen, zusätzlich zum Vergleich der Kalorien von Lebensmitteln in nur wenigen Sekunden. Die App verfügt über einen täglichen Analysebereich, in dem Sie Ratschläge und Vorschläge zu Ihrer Ernährung erhalten. Neben der Lebensmittel- und Gewichtsverfolgung verfügt die App über eine umfangreiche Übungstabelle und Informationen.
FatSecret Kalorienzähler
Der FatSecret-Kalorienzählerkombiniert einen Kalorien-Diät- und Zähl-Tracker mit einer Rezept-Community. Etwas sehr Interessantes! Neben der Verfolgung von Ernährung und Bewegung können Sie sich auch die Rezepte ansehen, die FatSecret empfiehlt. Im Gegensatz zu vielen anderen Tracking-Apps bietet FatSecret auchBerechnen Sie die Anzahl der Kalorien, die Sie allein im Wach- oder Schlafzustand verbrennen.
Lebenssumme
Lifesum ist ein Kalorien- und Trainings-Tracker mit einer erstaunlichen Benutzeroberfläche. Hilft Ihnen schnell zu erkennen, wie viele Kohlenhydrate, Fette und Proteine Sie zu sich nehmen. Mit einem Lifesum-Premiumkonto können Sie das auchSie können viele Anwendungen von Drittanbietern verknüpfen, einschließlich RunKeeper. Was ich an Lifesum am interessantesten finde, ist die Art und Weise, wie das Hauptmenü eine statistische kreisförmige Darstellung Ihrer täglichen Kalorien anzeigt. Es ist ein großartiges Bild, das die Ansammlung von Kalorien verhindern kann.
LiveStrong Kalorienzähler
Diese App ermöglicht es dem Benutzer, seine Kalorien zu zählen, wie viele andere Anwendungen auch, aber gleichzeitig auchFunktioniert als Aktivitäts-Tracker. Dieser Zähler erfasst Ihre Aktivitäten und die von Ihnen verbrannten Kalorien und zeichnet diese automatisch auf. Diese App bietet nicht nur die Möglichkeit, Kalorien zu verfolgenverfügt über einen der umfangreichsten Lebensmittelkatalogewenn man essen geht.
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Dies ist nur eine kurze Auswahl an Anwendungen, die Ihnen helfen, sich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren. Aber viele von euchIch bin mir sicher, dass Sie viele Diät-Apps kennenDas kann anderen Benutzern helfen, die abnehmen möchten.
Nennen Sie doch einfach in den Kommentaren Ihre Lieblings-Diät-Apps. 🙂
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